楌戙10寙

庬栚偛偲偺楌戙偺TOP10偺婰榐偱偡丅尰栶晹堳偺婰榐偼愒怓偵側偭偰偄傑偡!

抝巕10寙 彈巕10寙
抁嫍棧(100m乣400m) 抁嫍棧(100m乣400m)
儕儗乕(4亊100mR 仌 4亊400mR) 儕儗乕(4亊100mR 仌 4亊400mR)
僴乕僪儖(110mH 仌 400mH) 僴乕僪儖(100mH 仌 400mH)
拞丒挿嫍棧(800m乣10000m) 拞丒挿嫍棧(800m乣10000m)
挿嫍棧儘乕僪 挿嫍棧儘乕僪
挼桇 挼桇
搳澅 搳澅
崿惉嫞媄 崿惉嫞媄

戝夛婰榐

--2024--

仭 2/11
晎拞墂揱
仭 5/9-12
娭搶僀儞僇儗
仭 6/23
15戝愴
丂
仭 8/4
崙岞棫愴
仭 9/27-29
娭搶怴恖
仭 9/28-30
27戝愴
仭
懠偺帋崌(27戝墂揱丒弔婫OP丒搶岺愴丒嶰戝愴丒棟岺宯丒娭搶怴恖丒OB愴)偺寢壥傕嬤擔拞偵傾僢僾偟傑偡丅
丂

--2023--

仭 1/14
27戝墂揱
仭 3/17-19
弔婫僆乕僾儞
仭 5/3
搶岺愴乮pdf乯
仭 5/11-14
娭搶僀儞僇儗
仭 6/10
崙岞棫愴
仭 8/25-26
棟岺宯
仭 9/10
OB丒OG愴乮pdf乯
仭 9/22-24
27戝愴
仭 9/22-24
娭搶怴恖
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂

--2022--

仭 1/15
27戝墂揱
仭 3/16-17
弔婫僆乕僾儞
仭 5/7
搶岺愴乮pdf乯
仭 5/19-22
娭搶僀儞僇儗
仭 6/19
15戝愴
仭 8/27-28
棟岺宯
仭 9/10
OB丒OG愴乮pdf乯
仭 9/20-22
27戝愴
仭 10/9
崙岞棫愴
仭 12/4
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂

--2021--

仭 5/20-23
娭搶僀儞僇儗
仭 7/3
15戝愴乮pdf乯
仭 9/4
OB丒OG愴
仭 12/5
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂
仭 2021擭儔儞僉儞僌乮excel僼傽僀儖乯
丂

--2020--

仭 2/11
晎拞墂揱
仭 2/22
27戝墂揱
仭 10/9-11丄24-25丄11/22-23
娭搶僀儞僇儗
仭 11/28
15戝愴乮pdf乯
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂

--2019--

仭 1/19
27戝墂揱
仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/10
擔杮妛惗僴乕僼儅儔僜儞慖庤尃戝夛
仭 3/28-29
弔婫僆乕僾儞
仭 5/12
搶岺愴乮pdf乯
仭 5/23-26
娭搶僀儞僇儗
仭 6/23
嶰戝愴
仭 6/23
15戝愴乮pdf乯
仭 6/29
崙岞棫愴
仭 8/24-25
娭搶棟岺宯乮pdf乯
仭 9/7
OB丒OG愴乮pdf乯
仭 9/22-24
27戝愴
仭 12/1
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂

--2018--

仭 1/13
26戝墂揱
仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/4
擔杮妛惗僴乕僼儅儔僜儞慖庤尃戝夛
仭 3/23-24
弔婫僆乕僾儞
仭 5/13
搶岺愴乮pdf乯
仭 5/24-27
娭搶僀儞僇儗
仭 6/9
崙岞棫愴
仭 6/17
嶰戝愴乮pdf乯
仭 6/24
14戝愴乮pdf乯
仭 8/4
OB丒OG愴乮pdf乯
仭 9/1-2
娭搶棟岺宯
仭 9/14-16
娭搶怴恖
仭 9/18-20
27戝愴
仭 12/2
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂
仭 2018擭儔儞僉儞僌乮excel僼傽僀儖乯
丂

--2017--

仭 1/14
26戝墂揱
仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/5
擔杮妛惗僴乕僼儅儔僜儞慖庤尃戝夛
仭 3/25-26
弔婫僆乕僾儞
仭 5/14
搶岺愴乮pdf乯
仭 5/25-28
娭搶僀儞僇儗
仭 6/17
崙岞棫愴
仭 6/25
13戝愴乮pdf乯
仭 6/25
嶰戝愴乮pdf乯
仭 8/5
OB丒OG愴乮pdf乯
仭 9/16-17
娭搶棟岺宯
仭 9/15-17
26戝愴
仭 12/3
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂
仭 2017擭儔儞僉儞僌乮excel僼傽僀儖乯
丂

--2016擭--

仭 1/16
25戝墂揱
仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/6
擔杮妛惗僴乕僼儅儔僜儞慖庤尃戝夛
仭 3/27-28
弔婫僆乕僾儞
仭 5/8
搶岺愴
仭 5/19-22
娭搶僀儞僇儗
仭 5/29
崙岞棫愴
仭 6/12
13戝愴
仭 6/19
嶰戝愴
仭 7/9
OB丒OG愴
仭 9/10-11
娭搶棟岺宯
仭 9/16-18
娭搶怴恖
仭 9/19-21
26戝愴
仭 12/4
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂
仭 2016擭儔儞僉儞僌乮excel僼傽僀儖乯
丂

--2015擭--

仭 1/17
24戝墂揱
仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/1
擔杮妛惗僴乕僼儅儔僜儞慖庤尃戝夛
仭 3/28-29
弔婫僆乕僾儞
仭 5/4
搶岺愴
仭 5/14-17
娭搶僀儞僇儗
仭 5/30
崙岞棫愴
仭 6/21
嶰戝愴
仭 6/27
OB丒OG愴
仭 7/5
13戝愴
仭 9/20-21
娭搶棟岺宯
仭 9/21-23
娭搶怴恖
仭 10/17
敔崻梊慖夛
仭 10/10-12
25戝愴
仭 12/6
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂
仭 2015擭儔儞僉儞僌乮excel僼傽僀儖乯
丂

--2014擭--

仭 1/18
23戝墂揱
仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/27-28
弔婫僆乕僾儞
仭 5/5
搶岺愴
仭 6/7
崙岞棫愴
仭 6/28
嶰戝愴
仭 8/9
OB丒OG愴
仭 9/14-15
娭搶棟岺宯
仭 10/18
敔崻梊慖夛 抍懱 屄恖
仭 10/24-26
24戝愴 抝巕 彈巕
仭 12/7
墱懡杸墂揱
仭 偦偺懠偺戝夛偺婰榐
丂
仭 2014擭儔儞僉儞僌乮excel僼傽僀儖乯
丂

--2013擭--

仭 2/11
晎拞墂揱
仭 5/4
搶岺愴
仭 6/29
OB丒OG愴
仭 7/6
嶰戝愴
仭 12/1
墱懡杸墂揱
仭 婰榐廤乮excel僼傽僀儖乯
丂
仭 2013擭儔儞僉儞僌乮excel僼傽僀儖乯
丂

--2012擭--

仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/21-22
弔婫僆乕僾儞
仭 4/14-15
擔懱戝婰榐夛
仭 5/4
朙搰嬫弔婫丆 僠儍儗儞僕儈乕僩僁
仭 5/12-13
娭搶妛惗
仭 5/19
娭搶崅愱戝夛
仭 6/2
崙岞棫愴丒慡寢壥 丒晹堳婰榐
仭 6/16
13戝愴丒慡寢壥 丒晹堳婰榐
仭 6/23
憗戝摨婰榐夛
仭 6/30
OB丒OG愴
仭 7/8
搶岺戝愴丒慡寢壥 丒晹堳婰榐
仭 7/14-15
媨忛導慖庤尃
仭 7/16
嶰戝愴 丒晹堳婰榐
仭 9/8-9
娭搶棟岺宯丒慡寢壥 丒晹堳婰榐
仭 9/14-15
娭搶怴恖
仭 9/17
朙搰嬫廐婫
仭 10/6-7
崙巑娳嫞媄夛
仭 10/28
愳嶈僼僃僗僥傿僶儖
仭 11/3-4
搶戝嫞媄夛
仭 11/17-18
擔懱戝婰榐夛
仭 11/23
10000m婰榐挧愴夛
仭 12/2
墱懡杸墂揱

--2011擭--

仭 2/11
晎拞墂揱
仭 4/16-17
擔懱戝婰榐夛
仭 4/30-5/1
擔懱戝婰榐夛
仭 5/28
崙岞棫愴
仭 6/11-12
擔懱戝婰榐夛
仭 6/25
嶰戝愴丒僩儔僢僋丒僼傿乕儖僪
仭 7/9
OB丒OG愴
仭 9/2-3
娭搶棟岺宯
仭 9/16-17
娭搶怴恖
仭 9/24-25
擔懱戝婰榐夛
仭 10/29-30
擔懱戝婰榐夛
仭 11/26
14戝愴
仭 12/4
墱懡杸墂揱

--2010擭--

仭 2/11
晎拞墂揱
仭 3/24-25
弔婫僆乕僾儞
仭 5/3
搶岺戝愴
仭 5/29-30
擔懱戝婰榐夛
仭 6/13
崙岞棫愴
仭 6/19
OB丒OG愴
仭 7/4
嶰戝愴
仭 9/11-12
娭搶棟岺宯 抝巕丒 彈巕
仭 9/14-16
娭搶怴恖
仭 10/23-24
擔懱戝婰榐夛
仭 11/20-21
擔懱戝婰榐夛
仭 12/5
墱懡杸墂揱

2009擭傑偱偺婰榐

丂
娭搶棟岺宯 仜2006擭 仜2005擭 仜2003擭 仜2001擭
墱懡杸墂揱 仜2009擭 仜2007擭 仜2006擭 仜2005擭 仜2004擭 仜2003擭 仜2002擭 仜2001擭
晎拞墂揱 仜2005擭 仜2004擭 仜2002擭
嶰戝愴 仜2005擭 仜2002擭 仜2001擭
12戝愴
(媽11戝,6戝愴)		 仜2006擭 仜2005擭 仜2001擭
搶岺愴 仜2008擭 仜2005擭 仜2004擭 仜2003擭 仜2002擭
崙岞棫 仜2006擭 仜2005擭 仜2003擭 仜2002擭
OB愴 仜2004擭 仜2003擭
偦偺懠婰榐 仜2008擭 仜2006擭 仜2004擭 仜2003擭 仜2001擭